رائحة الفم الكريهة: الأسباب والعلاج
الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة:
- تناول بعض الاطعمة، مثل البصل او الثوم
- وجود بقايا الطعام عالقة بين الأسنان
- تراكم البكتيريا داخل الفم
- التبغ والكحول
- امراض جهازية مثل السرطان، السكري وامراض الكبد والكلى
- التهاب الحلق أو الجيوب الأنفية
- جفاف الفم لقلة السوائل فيه إذ يساعد اللعاب على تنظيف الفم
- أمراض اللثة
- الالتهابات الفطرية داخل الفم
- التهاب القصبات
- قلة النظافة وعدم الإهتمام بالتنظيف اليومي للأسنان
- مشاكل وإضطربات في المعدة
- التنفس المستمر عبر الفم
- تعاطي بعض أنواع الأدوية
علاج رائحة الفم الكريهة:
- الحرص على تنظيف الأسنان يومياً 3 مرات على الأقل
- تنظيف اللثة من اهم الاجرائات التي يجب اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- استخدام الخيط الخاص بتنظيف الأسنان لإزالة كل المأكولات العالقة بين الأسنان
- الحرص على شرب السوائل بكميات كبيرة لأنها تساعد على تخليص الفم من بقايا الطعام
- الحرص على ترطيب الحنجرة
- الاقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية
- الخضوع لفحص عند طبيب الاسنان بشكل دوري ثابت
- مضغ العلكة الخالية من السكر
- استخدام المضمضة الخاصة بالأسنان المتوفرة بالصيدليات (الغسول)
- المواظبة على تغيير فرشاة الأسنان كل شهرين لمنع تكاثر البكتيريا فيها.
- مضغ اوراق البقدونس او النعناع هذه الاوراق تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وتسهم كثيرا في الحالات التي يكون فيها مصدر الرائحة داخليا
- التقليل من استهلاك الثوم، البصل
0 التعليقات:
إرسال تعليق